ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ -ਆਰਥਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੇ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਗਰੀਬ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭੋਜਨ ਮਾਰੂਥਲ ਆਪਣੇ ਅਮੀਰ ਹਮਰੁਤਬਾ ਨਾਲੋਂ. ਕਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਨੇੜਲੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਤੋਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦਾ ਸਮਾਨ ਘਰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਪਾਹਜਤਾ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੈ.
777 ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਫੂਡ ਪੈਂਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਫਰਿੱਜ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੇ ਸਮਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੋਤ ਕੀ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਡੈਸਟੀਨੀ ਡੀਜੇਸਸ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਿਆਂ ਸਮੂਹਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿਜਾਸ , ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਿੰਨੀ ਸਰਲ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਮਿਆਰੀ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿਭਾਗ (ਯੂਐਸਡੀਏ) 2019 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਇਲਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਨਤਕ ਸਹਾਇਤਾ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ onlineਨਲਾਈਨ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ SNAP (ਪੂਰਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ) ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ EBT ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਚੇਨਾਂ ਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਪਬਲਿਕਸ, ਫੂਡ ਲਾਇਨ, ਏਲਡੀਆਈ, ਵਾਲਮਾਰਟ, ਬੀਜੇਐਸ ਹੋਲਸੇਲ ਕਲੱਬ, ਫੂਡਮੈਕਸੈਕਸ, ਹੇਜ਼ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਰੋਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਵਾਲੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਯੂਐਸਡੀਏ ਨੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ, ਸਨੈਪ ਵਿੱਚ onlineਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਲੱਖਾਂ ਸਨੈਪ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ ਜੋ ਸਵਾਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਐਮਾਜ਼ੋਨ ਫਰੈਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਉਤਪਾਦ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਪ੍ਰਾਈਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਫਰੈਸ਼ ਤੇ ਸਨੈਪ ਈਬੀਟੀ ਦੇ ਲੋਕ ਉਸੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, 47 ਰਾਜ ਅਤੇ ਕੋਲੰਬੀਆ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਯੂਐਸਡੀਏ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 97 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਨੈਪ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਅਲਾਸਕਾ, ਲੁਈਸਿਆਨਾ, ਅਤੇ ਮੋਂਟਾਨਾ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਰਾਜ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਫਰੈਸ਼ ਹਵਾਈ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, 47 ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਿਰਫ ਵਾਲਮਾਰਟ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. Retaਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਪਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਸੂਚੀ ਇੱਥੇ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ USDA ਵੈਬਸਾਈਟ . ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਤੱਕ, ਸਨੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 1.8 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੇ ਆਨਲਾਈਨ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਡਿਜੀਟਲ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਫਰੈਸ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਈਬੀਟੀ ਕਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਜਾਉ ਆਨਲਾਈਨ ਰਿਟੇਲਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਾਰਟ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ, ਆਤਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਫਰੈਸ਼ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਰਡਰ 75 ਵਿਲੱਖਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ onlineਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਫਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚਾਰ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੀਜੇਸਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਸੱਚਾ ਭੋਜਨ ਨਿਆਂ ਮਿਆਰੀ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ; ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ, ਜੋ ਘੱਟ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਵੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ definedੰਗ ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੀਜਸਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ-ਆਮਦਨੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਈਬੀਟੀ ਨੰਬਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਾਰਟ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਆਰਡਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪੂਰਵ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸਥਾਨ ਚੁਣੋ. ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭੁਗਤਾਨ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ EBT ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਡ 'ਤੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਕਾਰਡ ਨੰਬਰ ਲਿਖ ਕੇ ਆਪਣਾ ਈਬੀਟੀ ਕਾਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਨੋਟ: ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਪ੍ਰਾਈਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਜੋ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਫਰੈਸ਼ ਅਤੇ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਪੈਂਟਰੀ ਦੋਵਾਂ ਆਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਰਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ.
