ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਿਸਤਰੇ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਕਮਰਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਨੀਂਦ ਇਸ ਵਿੱਚ? ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਕਦੇ ਇਕੱਲਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?! ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਤੱਥਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ: ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਸਾਨੂੰ ਸਨਗਲਜ਼ ਪਸੰਦ ਹਨ! ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਛੋਟੇ ਹਨ! ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਠਾਂ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ੰਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ . ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫੈਸਲਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਰਾਤਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਬਾਹਰ ਕੱਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰੋ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ (ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ) ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਜਾਓ.
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਧੀ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਟੰਗਣਾ, ਗੁੱਡ ਨਾਈਟ ਕਹਿਣਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂਵੋ - ਪਹਿਲੀ ਰਾਤ. ਦੂਜੀ ਰਾਤ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠ ਗਏ. ਤੀਜੇ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਚੌਥੇ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੌਂਵੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ.
ਇਕ ਰਾਤ-ਬਦਲਾਅ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸੌਣ ਦੀ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ, ਜੇ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੰਜੇ ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਰਹੋ . ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕੋਈ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ਭਰ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਾ ਆਓ . ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੇ ਪੱਕੇ ਰਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕਹੋ, ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਅਜ਼ਾਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਇਕੱਲੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿਓ. ਪਰ ਵੱਧ ਨਾ ਜਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਨਾਮ , ਪਰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਰਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਮਿਲੇਗਾ.
ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੀ ਇਨਾਮ ਦਿਓ . ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਖਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਡੀਵੀਡੀ ਬਾਕਸ ਸੈਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਰਾਤ ਬਿਤਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਕ਼ਾਬਿਲ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਤੁਸੀਂ.
