ਮੇਰਾ ਘਰ ਮੇਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਿਆ. ਮੇਰੀ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਡਰੂਮ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਕਾਰਪੈਟ ਅਤੇ ਕਾersਂਟਰ ਸਾਫ਼ ਸਨ, ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਾਰਗੇਟ ਅਤੇ ਸੀਬੀ 2 ਦੇ ਮੱਧ ਸਦੀ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਮ ਕੀਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਮੈਂ ਆਲ੍ਹਣਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਸੀ.
1122 ਦੂਤ ਨੰਬਰ ਪਿਆਰ
(ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੱਚਾ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਘਰ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੱਟੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ. ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ.)
ਨੇਸਟਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀ ਹੈ?
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਹਫਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਜੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਸ਼ੂਆਂ ਵਰਗੀ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਪਿਨਟੇਰੇਸਟ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਜੋਆਨਾ-ਗੇਨਸ-ਪੱਧਰ, ਅਸੀਂ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਥਾਨ ਸਾਡੇ ਘਰ ਆਉਣ ਤੇ ਘਰ ਵਰਗੇ ਲੱਗਣ.
ਸੰਭਾਲੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰੋ ਹੋਰ ਚਿੱਤਰ ਵੇਖੋ (ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਐਮਾ ਫਿਆਲਾ)
ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਘਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ, ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਬੈਂਕ ਖਾਤਾ ਸੰਤੁਲਨ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਦੇ ਨੇੜੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ (ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਹੀ ਸਮਾਂ ਸੀ).
ਨੇਸਟਿੰਗ ਕੰਟਰੋਲ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਹੈ
ਜਦੋਂ 38 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਟਾਇਲ ਰਗੜਦੇ ਹੋਏ (ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਵਿਅਰਥ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹੈ-ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੰਬੰਧ ਇਸ ਨਾਲ ਹੈ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸਦਾ ਭਰਮ. ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਲੇਖ ਜਰਨਲ ਈਵੇਲੂਸ਼ਨ ਐਂਡ ਹਿ Humanਮਨ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਵ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਟਾ ਸਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਮਾਪੇ ਬਣਨਾ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ - ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਲਈ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਤਿਆਰ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਇਹੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੂਜੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੈਰੀ ਕੈਂਪਬੈਲ, ਪੀਐਚ.ਡੀ , ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਦੇ ਲੇਖਕ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸਮੀਕਰਨ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਮੀਰ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦਾ ਮਾਰਗ , ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਜਾਵਟ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਪੈਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਿਸੇ ਚਾਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੇਖਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਜਾਉਣਾ (ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਕਮਰੇ! ) ਘਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਪੁਨਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਰੀਡੈਕੋਰੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ energyਰਜਾ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੋਸ਼, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਡਾ. ਕੈਂਪਬੈਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰੂਹ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਘਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸੰਭਾਲੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰੋ ਹੋਰ ਚਿੱਤਰ ਵੇਖੋ (ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਲਿਜ਼ ਕਾਲਕਾ)
ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤਣਾਅ ਬਾਰੇ, ਬਹੁਤ
ਆਲ੍ਹਣੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਛੋਟੇ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ, ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? (ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਉਲਟਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ.) ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕਰਮਕਾਂਡੀਕਰਨ, ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੇ, ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਜਿਵੇਂ ਪਕਵਾਨ ਧੋਣ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ. 2015 ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰੰਟ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਰਗੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਿਧੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਅਤੇ, ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਲਈ, ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਮੁੜ -ਸਜਾਵਟ ਸ਼ਾਂਤ, ਰਹਿਣ ਯੋਗ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਰੁਟੀਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਇਹੀ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਫੈਂਗ ਸ਼ੂਈ , ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਚੀਨੀ ਅਭਿਆਸ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਲਿਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ (ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿੱਸੇ) ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਮੇਲ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਰਗੇਟ 'ਤੇ ਸਾਰੀ ਹੀਅਰਥ ਐਂਡ ਹੈਂਡ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਬਹਾਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ - ਅਤੇ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਲਾ ਹੈ, ਵੈਸੇ ਵੀ.
