ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਨੂੰ (ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ) ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਪੂੰਝਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਪਰੇਅ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਧੋਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, $ 10 ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਟਣ ਵਰਗਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮੈਟ ਕਲੀਨਰ ਲਈ ਇੱਕ DIY ਵਿਅੰਜਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਏ:
ਸੰਭਾਲੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰੋ (ਚਿੱਤਰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ)
ਇੱਥੇ ਦੋ ਸੌਖੇ ਅਤੇ ਸਸਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ:
ਵਿਅੰਜਨ ਨੰਬਰ 1:
- ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ
- ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ
- ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ
- ਸ਼ੁਧ ਪਾਣੀ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੰਬਰ 2
ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ/ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਸਪਰੇਅ ਲਈ ਹੈ.
- 1 ਹਿੱਸਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 3 ਹਿੱਸੇ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ
- ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ, ਲੇਮਨਗ੍ਰਾਸ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਪੁਦੀਨੇ, ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 8-12 ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਦੋਵਾਂ ਸਮਾਧਾਨਾਂ ਲਈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ ਅਤੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਸਪਰੇਅ ਸਫਾਈ ਨਿਰਦੇਸ਼:
1. ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਕਲੀਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਦੀ ਸਤਹ ਉੱਤੇ ਉਦਾਰਤਾ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਟ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਦੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ.
2. ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਸਪੰਜ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ. ਜਦੋਂ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਟਾਈ ਨੂੰ ਨਰਮ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਰਗੜੋ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜਾ. ਹੁਣ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੁਹਰਾਓ.
3. ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲੱਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਟਾਈ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਰਗੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਰਾਹੀਂ: eHow ਅਤੇ ਵਾਈ ਲਾਨਾ ਯੋਗ
(ਚਿੱਤਰ: 1. ਅਸ਼ਟਾਂਗ ਸਾਧਨਾ ; 2. ਫਲਿੱਕਰ ਮੈਂਬਰ ਕੈਰੀ ਲੋਂਗੋ ਕ੍ਰਿਏਟਿਵ ਕਾਮਨਜ਼ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲਾਇਸੈਂਸਸ਼ੁਦਾ; )
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ 2009-12-10-ਸੀਬੀ
