ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ: ਚਲਣਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ shortੰਗ ਨਾਲ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ - ਕਹੋ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫਤੇ - ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਸਲੀ .

ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਦੋਸਤ ਜੈਨੀਨ ਡੋਇਲ, ਇੱਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਅਚਾਨਕ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇਲੀਨੋਇਸ ਤੋਂ ਵਰਜੀਨੀਆ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਚਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਘੁੰਮਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ! ਅਲੈਕਸ ਫਰੈਂਕਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਇਕ ਹੋਰ ਦੋਸਤ ਜੋ ਮੀਡੀਆ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਤੋਂ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਚਲੇ ਗਏ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ.

ਪਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ? ਇੱਥੇ, ਫ੍ਰੈਂਕਲ ਅਤੇ ਡੌਇਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਬਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਤੈਅ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. (ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਸਬਕ ਹਨ):

ਆਪਣੇ ਵਾਧੂ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਘੱਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਮੂਵਿੰਗ ਦਾ ਰਸਤਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਰੀ ਕੰਡੋ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ... ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਉਡਾਣਾਂ ਚੜ੍ਹਾਉ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ. ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਘਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫ੍ਰੈਂਕਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਟੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰਣੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ. ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਲਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਸਟਾਈਮ ਟੂਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸਥਾਈ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਲਈ ਬਜਟ ਦਾ ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਵਸੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਦੂਜੀ (ਭਾਵੇਂ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ) ਹੋਵੇ.

ਉੱਤਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੂਵਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਈ ਹਵਾਲੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਦੋਂ ਤਕ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਕਿ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਇਲ ਤੋਂ ਲਓ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਵੈਨ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ... ਉਸਦੀ ਚਾਲ ਦੀ ਸਵੇਰ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਲਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਰੇਕ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਲਦੇ ਦਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲੇਟ 'ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਮੋਵਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਕਾਲ ਕੌਣ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ

ਮੂਵਿੰਗ ਪੈਸੇ ਲੈਂਦੀ ਹੈ - ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ.

ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਹੈ ਉਸ ਬੱਚਤ/ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੰਡ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਫ੍ਰੈਂਕਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚਲਦੀ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ structuresਾਂਚੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ: ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਵਿਕਲਪ - ਚਲਦੀ ਵੈਨ ਨੂੰ ਰਾਖਵਾਂ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੱਧ-ਪੱਧਰੀ ਵਿਕਲਪ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਘੱਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਕਸੇ ਨੂੰ ਮੂਵਰ ਪੈਕ, ਮੂਵ ਅਤੇ ਅਨਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਮੂਵਰਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੁਚਾਰੂ toੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ: ਫਰੈਂਕਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੂਵਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸਦੇ ਟਾਇਲਟ ਬਾ bowlਲ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ-ਕੁੱਲ!

ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਟੂਏ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਨਖਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਵਜੀਫੇ' ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਨੋਟ: 2018 ਤੱਕ, ਟੈਕਸਦਾਤਾ ਚਲਦੇ ਖਰਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕਟੌਤੀ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ , ਇਸ ਲਈ ਬਜਟ ਦਿਓ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ! ਨਾਲ ਹੀ, ਫ੍ਰੈਂਕਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਜੀਫੇ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਿੰਟ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੇਬ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਲਦੀ ਚੈਕਲਿਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੰਪਿ computerਟਰ, ਫਰਨੀਚਰ ਸੈਟ, ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਅਲਮਾਰੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੂਜੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ.

ਡੌਇਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਥੈਰੇਪੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ - ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਦਿਨ ਸਿਰਫ 15 ਮਿੰਟ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੀ ਇਹ ਏ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸੇਧਿਤ ਸਿਮਰਨ , ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ, ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਸਵੈ -ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇੱਥੇ, 10 ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ.)

ਡੋਇਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡੇਟ ਰਾਤ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਸੈਲਾਨੀ ਬਣਨ ਲਈ ਦਿਨ ਕੱ takeਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ ਜਾਂ ਮਸਾਜ ਬੁੱਕ ਕਰੋ - ਕੁਝ ਕਰੋ!

ਤੇਜ਼ ਚਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ? ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਅਰੰਭ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ! ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ - ਸਿਰਫ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!

ਵਧੇਰੇ ਮਹਾਨ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ:

ਮਾਹਰ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਓਪਨ ਹਾ atਸ ਵਿੱਚ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਹੈਰਾਨੀ! ਸਪਲਿਟ-ਲੈਵਲ ਘਰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ-ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ
ਮੈਂ 1949 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਿਆ ਘਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਾਂਗਾ - ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ
ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ 5 ਆਸਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
23 ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿਰਾਏ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਸਾਰਾਹ ਮੈਗਨੁਸਨ

ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ

ਸਾਰਾਹ ਮੈਗਨੁਸਨ ਇੱਕ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਅਧਾਰਤ, ਰੌਕਫੋਰਡ, ਇਲੀਨੋਇਸ ਵਿੱਚ ਜੰਮੀ ਅਤੇ ਨਸਲ ਦੀ ਲੇਖਿਕਾ ਅਤੇ ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਸ਼ਾਸਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਚਲਰ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਪਬਲਿਕ ਸਰਵਿਸ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੀਅਲ ਅਸਟੇਟ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਂਡਰੀ ਚੂਟਸ (ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰਸਤਾਵਕ) 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਾਰਾਹ ਸਕੈਚ ਕਾਮੇਡੀ ਸ਼ੋਅ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੇਸਮੈਂਟ ਤੋਂ ਰੇਟ੍ਰੋ ਕਲਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਰਾਹ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ