ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਡਾਰ ਕੀਤੀ ਦਵਾਈ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਮਿਆਰੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਟੀ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤਰ, ਐਸਪਰੀਨ, ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੈਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋੜਾਂ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਵਬੌਲ ਸੁੱਟਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ. (ਹੈਲੋ, ਗਲੋਬਲ ਮਹਾਂਮਾਰੀ!)
ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਖੀਰਲੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਭੰਡਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਕੈਬਨਿਟ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਬਾਲਗ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸਿਧਾਂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਧਾ ਮਾਹਰਾਂ ਕੋਲ ਗਏ ਅਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਮੁ aidਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿਹਨਤੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨਾਇਕਾਂ ਤੋਂ ਸਨਮਾਨ ਦਾ ਬੈਜ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਰਵਾਇਤੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਭੰਡਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਜਾੜ ਟਾਪੂ ਤੇ ਫਸੇ ਹੋਣ ਤੇ ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ.
ਸੰਭਾਲੋ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰੋ ਹੋਰ ਚਿੱਤਰ ਵੇਖੋ ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਲੂਲਾ ਪੋਗੀ
1. ਸੁਪਰਗਲੂ
ਮਾਈਕਲ ਰਿਚਰਡਸਨ, ਐਮਡੀ , ਬੋਸਟਨ ਵਿੱਚ, ਐਮਏ, ਇੱਕ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਘਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੱਨੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਸੁਪਰ ਗੂੰਦ ਮੇਰੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਡੂੰਘੇ ਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੇਮ ਚੇਂਜਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ), ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਕ੍ਰੈਪ 'ਤੇ ਸੁਪਰਗਲੂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਰੀਵੈਲਹੈਲਥ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਦੰਦੀ ਜਾਂ ਪੰਕਚਰ ਦੇ ਜ਼ਖਮ 'ਤੇ ਸੁਪਰਗਲੂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਡਰਮਾਬੌਂਡ, ਜੋ ਜਲਣ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹੀ ਉਦੇਸ਼ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦੂਤ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ 555 ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ
2. ਸਟਿੱਕਰ
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਡਾ. ਰਿਚਰਡਸਨ ਇੱਕ ਪਿਆਰੇ ਪਿਕ-ਮੀ-ਅਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਟਿੱਕਰ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਜੀਵਨ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਝੂਲਿਆਂ ਤੋਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਵੱਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਹੋਣਾ, ਖੇਡਣਯੋਗ ਸਟਿੱਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੇਡਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮੁੱ firstਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
444 ਦਾ ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ
3. ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪੈਕਟ
ਅਲੇਟੀ ਲੇਵਿਸ, ਪੀਏ-ਸੀ ਇਨ ਵਿੰਡਮ, ਐਮ ਐਨ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੀ ਹੈ-ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਕਾਕਟੇਲ ਘੰਟੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਰਲ IV ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੈਕਟ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੱਥ 'ਤੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉ.
4. ਮਾਹਵਾਰੀ ਉਤਪਾਦ
ਅਟੱਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਰੀਅਡ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਟੈਂਪੋਨ, ਪੈਡ, ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਵਰਤੋ ਮਿਡੋਲ ਸੰਪੂਰਨ ਸੋਜਸ਼, ਥਕਾਵਟ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ ਐਲਿਸਾ ਡਵੇਕ, ਐਮਡੀ ਨਿ Newਯਾਰਕ, NY ਵਿੱਚ.
5. ਬਰਫੀਲਾ ਗਰਮ
ਡਵੇਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੇ ਸਟੋਰ ਵੱਲ ਭੱਜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਪਵੇ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਗਰਮ ਦੁਖਦਾਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.
6. ਨਲੋਕਸੋਨ
ਮੈਰੀ ਜੇਪਸਨ, ਈ.ਜੀ ਪੋਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਲੋਕਸੋਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਕੇ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਓਪੀioਡ ਓਵਰਡੋਜ਼ , ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ 'ਫ਼ੋਨ, ਕੁੰਜੀਆਂ, ਬਟੂਆ, ਨਲੋਕਸੋਨ' ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਪਰਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਲੋਕਸੋਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਲਕੋਹਲ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਅਬਿਜ਼ ਇੰਸਟੀਚਿ’sਟ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਰੱਗ ਸੇਫਟੀ ਐਂਡ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਨੋਟਸ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਕੁਝ ਸੀਪੀਆਰ ਅਤੇ ਫਸਟ ਏਡ ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
7. ਗਲੂਕਾਗਨ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ
ਟਾਈਪ -1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਗਲੂਕਾਗਨ ਦਾ ਨਵਾਂ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਵਰਜਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਡੈਨ ਓ'ਨੀਲ, ਐਮਡੀ, ਪੋਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਗਲੂਕਾਗਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਕਿੱਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਨਲੋਕਸੋਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਮੇ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕਾਗਨ ਸਪਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
7/11 ਦਾ ਮਤਲਬ
8. ਮੋਲਸਕਿਨ ਪੈਚ
ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਬੋਅਰ, ਪੀਏ-ਸੀ ਪੋਰਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਡਾਂਸਰ ਵਜੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਮੁ firstਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ. ਮੋਲਸਕਿਨ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਆਪਣੇ ਡਾਂਸਰ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ! ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜੋੜੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੋਲਸਕਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
9. ਵਿਕਸ ਵੈਪੋਰਬ
ਵਰਜੀਨੀਆ ਹਾਲ, ਐਫਐਨਪੀ-ਸੀ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ, ਸੀਏ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਉਤਪਾਦ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਦੀ ਸ਼ਾਇਦ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂਥੋਲੇਟਿਡ ਅਤਰ (ਜਿਵੇਂ ਵਿਕਸ ਵੈਪੋਰਬ ) ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੇਰੀ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਫਾਰਮੂਲਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਖਾਂਸੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੁਰਾਣੇ-ਸਕੂਲ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ usesੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਵਰਤਦੀ ਹੈ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕਾਲਸ 'ਤੇ ਸਲੇਥਰ, ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੈਪਿੰਗ ਨਾਲ ਕਾਲਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
10. ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਤੇਲ
ਲੀਨ ਗ੍ਰੀਨ, ਏਪੀਐਨਪੀ-ਬੀਸੀ, ਐਮਐਸਐਨ, ਐਮਐਚਸੀ ਗ੍ਰੀਨ ਬੇ, ਡਬਲਯੂਆਈ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੇ ਦਰਖਤ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜ਼ਿੱਟਾਂ ਲਈ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੂੰਦ 'ਤੇ ਡੱਬ ਮਾਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ! ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਾਫ ਨਾਲ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਇਨਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਧੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਫੰਗਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ... ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਹੈ.
11. ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਲਾਈਨ
ਕਾਰਲੀ ਸੈਨਯੂਰ, ਸਿਓਕਸ ਫਾਲਸ, ਐਸਡੀ ਵਿੱਚ ਆਰਐਨ ਬੀਐਸਐਨ, ਤਿਆਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਉਜਾੜ ਟਾਪੂ ਤੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਸੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ) ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜੈੱਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਫਿਸ਼ਿੰਗ ਲਾਈਨ ਹੈ. ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟੂਰਨੀਕੇਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੂਰਨੀਕੇਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਅਮਰੀਕਨ ਰੈਡ ਕਰਾਸ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗੀ!
12. ਏਸ ਪੱਟੀਆਂ
ਡਾ. ਲੀਦਾ ਮਲੇਕ , ਸੈਨ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਬੇ ਏਰੀਆ ਵਿੱਚ ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਸਪੋਰਟਸ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਉਸਦੀ ਕਿੱਟ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੋਚ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਲਗਭਗ ਦੂਜਾ ਸੁਭਾਅ ਹੈ. ਅਰਥਾਤ, ਨਾਨ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਨਐਸਏਆਈਡੀਜ਼) ਜਿਵੇਂ ਅਲੇਵੇ , ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਟੇਪ, ਜਾਂ ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ. ਏਸ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ ਹਲਕੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਸਤੂਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਡਣ, ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
2:22 ਮਤਲਬ
13. ਓਟਮੀਲ - ਹਾਂ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ!
ਜੋਸ਼ੁਆ ਡਰਾਫਟਸਮੈਨ, ਐਮਡੀ , ਨਿ Newਯਾਰਕ ਦੇ ਮਾ Mountਂਟ ਸਿਨਾਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਨਿYਯਾਰਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਚਮੜੀ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹੀ ਓਟਸ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਲਣ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ. (ਕੋਲੋਡੀਅਲ ਓਟਮੀਲ ਇੱਕ ਪਾ powderਡਰ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਓਟਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਚਮੜੀ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ.)
14. ਹਨੀ
ਮਿੱਠੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਜ਼ੀਚਨਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਚਿਪਚਿਪੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦਕਿ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਕਸਰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ DIY ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੁਹਾਸੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮਿੱਠਾ ਹੈ?
