ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਬੈੱਡ ਬਾਥ ਅਤੇ ਪਰੇ ਤੋਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ

ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂ ਗਏ? ਜੇ ਜਵਾਬ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਕੁਆਲਿਟੀ ਬੰਦ ਅੱਖਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੈੱਡ ਬਾਥ ਐਂਡ ਬਿਓਂਡ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੋ ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਹੱਲ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਲੀਪਰ ਲਈ. ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਵੇਂ ਯੁੱਗ ਦੀਆਂ ਸਾ soundਂਡ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਤੱਕ, ਇੱਥੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੋਣਾਂ ਹਨ.

ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਬੈੱਡ ਬਾਥ ਅਤੇ ਪਰੇ

ਵੱਡੀ ਰੈੱਡ ਰੂਸਟਰ ਸਾoundਂਡ ਮਸ਼ੀਨ

ਸੌਣ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇੱਕ ਅਵਾਜ਼ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਫਾਇਤੀ ਇੱਕ ਠੋਸ 4.6-ਸਟਾਰ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਅਧਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਏਸੀ ਅਡੈਪਟਰ ਜਾਂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਛੋਟਾ ਆਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਛੇ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 15, 30 ਜਾਂ 60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ ਹੈ.

ਖਰੀਦੋ: ਵੱਡੀ ਰੈੱਡ ਰੂਸਟਰ ਸਾoundਂਡ ਮਸ਼ੀਨ , $ 20.99

ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਬੈੱਡ ਬਾਥ ਅਤੇ ਪਰੇ

ਥੈਰੇਪੀਡਿਕ ਰਿਵਰਸੀਬਲ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ

ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟਰੈਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ $ 100 ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਾ ਲੱਭਣਾ ਸੀ. ਇਹ ਵਾਲਾ $ 89.99 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਟਾਉਣਯੋਗ, ਧੋਣਯੋਗ ਕਵਰ ਹੈ. ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਸੰਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਲਈ, ਉਹ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋਵੇ.

ਖਰੀਦੋ: ਥੈਰੇਪੀਡਿਕ ਰਿਵਰਸੀਬਲ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲਾ ਕੰਬਲ , $ 89.99 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਬੈੱਡ ਬਾਥ ਅਤੇ ਪਰੇ

ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ 888 ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ

ਕੁਇਨ ਗ੍ਰੋਮੈਟ ਬਲੈਕਆਉਟ ਪਰਦਾ ਪੈਨਲ

ਉਹ ਇਸ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਪਰਦੇ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਲੈਕਆoutਟ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬੈਡਰੂਮ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਉਹ 13 ਵੱਖ -ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਮੂਨੇ ਵਾਲੇ ਸੰਸਕਰਣ ਉਸੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੋਂ ਬੀਬੀ ਐਂਡ ਬੀ ਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਖਰੀਦੋ: ਕੁਇਨ ਗ੍ਰੋਮੈਟ ਬਲੈਕਆਉਟ ਪਰਦਾ ਪੈਨਲ , $ 32.99 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਬੈੱਡ ਬਾਥ ਅਤੇ ਪਰੇ

ਥੈਰੇਪੀਡਿਕ ਵੇਟਡ ਆਈ ਮਾਸਕ

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਜੱਫੀ ਵਰਗੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਸਚਮੁੱਚ ਸਸਤੀ ਨੀਂਦ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਹਨ. ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਲਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਹੈ.

ਖਰੀਦੋ: ਥੈਰੇਪੀਡਿਕ ਵੇਟਡ ਆਈ ਮਾਸਕ , $ 14.99

ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਬੈੱਡ ਬਾਥ ਅਤੇ ਪਰੇ

ਸਪਾਰੂਮ ਮਾਇਸਟੋ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ

ਸਪਾਰੂਮ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ 4-5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ, ਜਾਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ 8-10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਜਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਹਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਹੈ!

ਖਰੀਦੋ: ਸਪਾਰੂਮ ਮਾਇਸਟੋ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲਾ , $ 39.99 $ 29.99

ਕ੍ਰੈਡਿਟ: ਬੈੱਡ ਬਾਥ ਅਤੇ ਪਰੇ

ਬਰੁਕਸਟੋਨ ਲੈਵੈਂਡਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਿਰਹਾਣਾ

ਬਰੁਕਸਟੋਨ ਦੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਭਰਿਆ ਸਿਰਹਾਣਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਮੀਖਿਅਕ ਇਸਦੀ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਪੱਧਰ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਸਪੋਰਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਖਰੀਦੋ: ਬਰੁਕਸਟੋਨ ਲੈਵੈਂਡਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਿਰਹਾਣਾ , $ 49.99

ਟਿਮ ਮਿਨਰਡ

ਯੋਗਦਾਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ